Como a Posição dos Maxilares Impacta a Qualidade do Seu Sono

Distúrbios do Sono

De acordo com a Journal of Clinical Sleep Medicine (JCSM), estima-se que até 30% dos adultos brasileiros apresentem apneia obstrutiva do sono.um distúrbio que pode comprometer não apenas a qualidade do descanso, mas também a saúde e o bem-estar.

Você sabia que alterações no desenvolvimento dos maxilares podem estar diretamente envolvidas nesse cenário? Pacientes com o maxilar retraido e queixo projetado (prognatismo), ou mandíbula retraída (retrognatismo) podem ter a via aérea restringida durante o sono, o que favorece o surgimento ou o agravamento da apneia obstrutiva.

 

Como os maxilares influenciam o sono

A posição dos maxilares interfere diretamente no espaço da via aérea superior. Quando esse espaço é reduzido, o fluxo de ar fica comprometido, podendo ocasionar:

  • Dificuldade para dormir.

  • Ronco frequente e intenso.

  • Apneia obstrutiva do sono (pausas na respiração durante a noite).

  • Sono fragmentado.

  • Fadiga e sonolência diurna.

  • Dores de cabeça ao acordar.

  • Irritabilidade e dificuldade de concentração.

 

Diagnóstico Integrado e Multidisciplinar

O diagnóstico correto exige integração entre diferentes especialidades:

  • Profissionais especializados em medicina do sono realizam exames como a polissonografia.

  • Ortodontistas e cirurgiões bucomaxilofaciais avaliam a posição dos maxilares e da mordida.

  • Fonoaudiólogos e fisioterapeutas podem auxiliar no fortalecimento muscular e na melhora da função respiratória.

Tratamentos recomendados

O tratamento ideal depende da gravidade do distúrbio e das características de cada caso.
Algumas das opções incluem:

Aparelhos intraorais

Dispositivos personalizados que reposicionam a mandíbula durante o sono, aumentando o espaço da via aérea e facilitando a respiração. São indicados para casos leves a moderados.

Mudanças de hábitos

Manter hábitos saudáveis pode reduzir significativamente os sintomas. Isso inclui controlar o peso, evitar o consumo de álcool e tabaco e ajustar a posição ao dormir que favorece a passagem do ar.

Uso do CPAP

O CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas) é um equipamento indicado para casos moderados a graves de apneia, garantindo um fluxo de ar constante e prevenindo as pausas respiratórias durante a noite.

Cirurgia ortognática

Quando a alteração óssea é significativa, a cirurgia ortognática é o tratamento mais eficaz. O procedimento reposiciona os maxilares e amplia o espaço da via aérea, favorecendo uma respiração mais eficiente durante o sono. Com o auxílio de técnicas modernas de planejamento digital 3D, é possível prever os resultados com precisão, proporcionando maior segurança e recuperação acelerada.

 

Considerações finais

Os maxilares, portanto, desempenham um papel essencial na saúde respiratória e no bemestar geral. Alterações na sua posição podem impactar diretamente a qualidade do sono, a respiração e a disposição durante o dia. Por tanto, o diagnóstico e o tratamento adequado exigem uma abordagem multidisciplinar, envolvendo profissionais como médicos do sono, cirurgiões bucomaxilofaciais, ortodontistas e entre outros especialistas.

Com avaliação assertiva, planejamento personalizado e integração entre diferentes áreas da saúde, é possível alcançar não apenas melhora funcional, mas também ganhos estéticos e de qualidade de vida.

 

 

 

Fonte: Journal of Clinical Sleep Medicine — Estudo sobre apneia obstrutiva do sono, 2024.

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